Sabine Köse

Find peace.
Find yourself.

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Bei mir findest du persönlich oder auch online professionelle Unterstützung durch Coaching & Psychotherapie (HeilprG)

Herzlich Willkommen

Bei mir findest du persönlich oder online professionelle Unterstützung durch Coaching & Psychotherapie (Heilpr.G)

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Selbstsicherheit

Wohlfühlen

Weiterentwicklung

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Schön, dass du hier bist.

Manchmal geraten wir aus dem Gleichgewicht - und genau dann kann Unterstützung hilfreich sein.

Behutsam begleite ich dich in deinem Tempo, damit du zu deiner inneren Balance zurückfindest und dich emotional stabilisierst

Schön, dass du hier bist.

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Manchmal geraten wir aus dem Gleichgewicht - und genau dann kann Unterstützung hilfreich sein.

Behutsam begleite ich dich in deinem Tempo, damit du zu deiner inneren Balance zurückfindest und dich emotional stabilisierst

Das bin ich

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Sabine Köse

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Das bin ich

Deine Entwicklungshelferin

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Hallo, ich bin Sabine. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen liebevoll und sehr gut ausgebildet dabei, Klarheit zu gewinnen, Blockaden zu lösen und neue Perspektiven für ihr Leben zu entdecken. Neben Coaching arbeite ich auch therapteutisch als Heilpraktikerin für Psychotherapie. Gemeinsam finden wir Möglichkeiten, schwierige Erfahrungen zu integrieren und neue Wege zu gehen.

Hallo, ich bin Sabine. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen liebevoll und sehr gut ausgebildet dabei, Klarheit zu gewinnen, Blockaden zu lösen und neue Perspektiven für ihr Leben zu entdecken. Neben Coaching arbeite ich auch therapteutisch als Heilpraktikerin für Psychotherapie. Gemeinsam finden wir Möglichkeiten, schwierige Erfahrungen zu integrieren und neue Wege zu gehen.

Heilpraktikerin für Psychotherapie

NLP Master

Hypnose

EMDR

Wingwave

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Ganzheitlich intergrative Traumabegleitung

EmTRACE

TEK

Kinder & Jugend Coaching

Meine zertifizierten Ausbildungen:

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Heilpraktikerin für Psychotherapie

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Background
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100%

der Google Bewertungen berichten von positiven Erfahrungen mit mir

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16+

Aus- und Weiterbildungen um dich kompetent unterstützen zu können

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13+

Jahre Erfahrung in Coaching & Psychotherapie (HeilprG)

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Jahre Erfahrung in Coaching & Psychotherapie (HeilprG), in denen ich so viele Menschen begleitet habe

13+

Jahre Erfahrung in Coaching & Psychotherapie (HeilprG)

Unterschied Therapie & Coaching

Unterschied Therapie & Coaching

Coaching oder Psychotherapie

Was passt zu dir ?

Coaching richtet sich an Menschen, die sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchten. Es unterstützt dich dabei, Ziele zu erreichen, Klarheit zu gewinnen und neue Wege zu gestalten - Meist ohne das eine psychische Erkrankung vorliegt.

Psychotherapie hingegen hilft, seelisches Leid zu lindern und psychische Erkrankungen wie Ängste oder Traumata zu behandeln. Sie bietet dir einen geschützen Raum um Ursachen zu verstehen, zu Stabilität zurückzufinden und alte Verhaltensmuster zu brechen. Beides kann dir helfen, dein Leben bewusst und gestärkt zu gestalten, je nachdem was du gerade brauchst.

Schwerpunkte in der Therapie

Ängste

Traumafolgestörungen

Essstörungen

Selbstwert

Schwerpunkte im Coaching

Flugansgt

Rauchentwöhnung

Bewerbungstraining

Paarberatung

Jugendcoaching

Unterschied Therapie & Coaching

Unterschied Therapie & Coaching

Coaching oder Psychotherapie

Was passt zu dir ?

Coaching richtet sich an Menschen, die sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchten. Es unterstützt dich dabei, Ziele zu erreichen, Klarheit zu gewinnen und neue Wege zu gestalten - Meist ohne das eine psychische Erkrankung vorliegt.

Psychotherapie hingegen hilft, seelisches Leid zu lindern und psychische Erkrankungen wie Ängste oder Traumata zu behandeln. Sie bietet dir einen geschützen Raum um Ursachen zu verstehen, zu Stabilität zurückzufinden und alte Verhaltensmuster zu brechen. Beides kann dir helfen, dein Leben bewusst und gestärkt zu gestalten, je nachdem was du gerade brauchst.

Schwerpunkte in der Therapie

Schwerpunkte im Coaching

CBT Practitioner

Ängste

MSc Clinical Psychology

Traumafolgestörungen

SFBT Specialist

Essstörungen

GAOP Member

Selbstwert

ERT Certified

Flugansgt

Rauchentwöhnung

Bewerbungstraining

Paarberatung

Jugendcoaching

Mein Ansatz

Veränderung geschieht auf allen Ebenen

Veränderung geschieht auf allen Ebenen

Couples Therapy

Körper

Unser Körper hat wesentlichen Einfluss auf unsere Psyche. Körperarbeit unterstützt den Prozess von Veränderung und Heilung.

Couples Therapy

Körper

Unser Körper hat wesentlichen Einfluss auf unsere Psyche. Körperarbeit unterstützt den Prozess von Veränderung und Heilung.

Couples Therapy

Körper

Unser Körper hat wesentlichen Einfluss auf unsere Psyche. Körperarbeit unterstützt den Prozess von Veränderung und Heilung.

Individual Therapy

Geist

60.000 Gedanken pro Tag sind es wert, genau hinzuschauen und sie für, statt gegen uns arbeiten zu lassen.

Geist

60.000 Gedanken pro Tag sind es wert, genau hinzuschauen und sie für, statt gegen uns arbeiten zu lassen.

Geist

60.000 Gedanken pro Tag sind es wert, genau hinzuschauen und sie für, statt gegen uns arbeiten zu lassen.

Grief Counselling

Seele

Unser tiefstes Empfinden wird von uns oft nicht wahrgenommen. Die Integration unseres Seelenausdrucks hilft, uns wieder zurück zu uns selbst zu finden.

Grief Counselling

Seele

Unser tiefstes Empfinden wird von uns oft nicht wahrgenommen. Die Integration unseres Seelenausdrucks hilft, uns wieder zurück zu uns selbst zu finden.

Grief Counselling

Seele

Unser tiefstes Empfinden wird von uns oft nicht wahrgenommen. Die Integration unseres Seelenausdrucks hilft, uns wieder zurück zu uns selbst zu finden.

Work-Life Balance Couching

Hilfe wie sie benötigt wird

Mir ist wichtig, dass du genau die Unterstützung bekommst, die für dich im Moment hilfreich ist - Schnelle Hilfe, flexible Terminenden & einfache Kontaktaufnahme zwischen den Terminen

Work-Life Balance Couching

Hilfe wie sie benötigt wird

Mir ist wichtig, dass du genau die Unterstützung bekommst, die für dich im Moment hilfreich ist und ich weiß wie dringlich es oft ist, in einer aktuten Situation unterstützt zu werden, deshalb gibt es bei mir schnelle Hilfe. In den Sitzungen schaue ich nicht starr auf die Uhr, sondern lasse das Gespräch da ausklingen, wo es sich rund und vollständig anfühlt. Auch biete ich dir zwischen den Sitzungen die Möglichkeit eines kurzen Feedbacks, falls du das brauchst.

Work-Life Balance Couching

Hilfe wie sie benötigt wird

Mir ist wichtig, dass du genau die Unterstützung bekommst, die für dich im Moment hilfreich ist - Schnelle Hilfe, flexible Terminenden & einfache Kontaktaufnahme zwischen den Terminen

Wie es funktioniert

Individuell, Persönlich, Zielführend

1

Kontakt aufnehmen

Der Weg zu mir ist ganz einfach. Du kannst mir eine Email schreiben oder auch anrufen. So kannst du mir deine Fragen stellen und einen Termin zum Erstgespräch vereinbaren.

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Kontakt aufnehmen

Der Weg zu mir ist ganz einfach. Du kannst mir eine Email schreiben oder auch anrufen. So kannst du mir deine Fragen stellen und einen Termin zum Erstgespräch vereinbaren.

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Kontakt aufnehmen

Der Weg zu mir ist ganz einfach. Du kannst mir eine Email schreiben oder auch anrufen. So kannst du mir deine Fragen stellen und einen Termin zum Erstgespräch vereinbaren.

2

Unser Kennenlernen

Ich schenke dir 45 min meiner Zeit, damit du dir in Ruhe einen ersten, unverbindlichen Eindruck von mir machen kannst. Wir besprechen, ob du mit deinem Anliegen bei mir gut aufgehoben bist und schauen ob es menschlich gut zwischen uns passt.

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Unser Kennenlernen

Ich schenke dir 45 min meiner Zeit, damit du dir in Ruhe einen ersten, unverbindlichen Eindruck von mir machen kannst. Wir besprechen, ob du mit deinem Anliegen bei mir gut aufgehoben bist und schauen ob es menschlich gut zwischen uns passt und eine Zusammenarbeit für uns beide gut vorstellbar ist.

2

Unser Kennenlernen

Ich schenke dir 45 min meiner Zeit, damit du dir in Ruhe einen ersten, unverbindlichen Eindruck von mir machen kannst. Wir besprechen, ob du mit deinem Anliegen bei mir gut aufgehoben bist und schauen ob es menschlich gut zwischen uns passt.

3

Es kann losgehen

Gemeinsam finden wir zeitnahe Termine und besprechen welche Methoden und Vorgehensweisen dich optimal unterstützen können. Freu dich auf deine individuelle Veränderung und deinen neuen Weg.

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Es kann losgehen

Gemeinsam finden wir zeitnahe Termine und besprechen welche Methoden und Vorgehensweisen dich optimal unterstützen können. Freu dich auf deine individuelle Veränderung und deinen neuen Weg.

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Es kann losgehen

Gemeinsam finden wir zeitnahe Termine und besprechen welche Methoden und Vorgehensweisen dich optimal unterstützen können. Freu dich auf deine individuelle Veränderung und deinen neuen Weg.

Background

Google Bewertungen

Was Klienten sagen

Was Klienten sagen

  • "Durch das vermittelte Wissen und den verschiedenen Übungen die Sabine einem an die Hand gibt, lernt man sich selbst so viel besser kennen und verstehen." - Bewertung von Sandra -

  • "Ich kann talk & change von Herzen empfehlen - für alle die an sich arbeiten oder etwas in ihrem Leben verändern möchten." - Bewertung von A.L -.

  • "Sabine ist fachlich sehr kompetent, empatisch und hört wirklich zu. Mit ihrem treffenden Metaphern kann sie meine eigenen Gefühle oft besser veranschaulichen als ich es selbst erklären könnte." - Bewertung von Alexandra -

  • "Durch das vermittelte Wissen und den verschiedenen Übungen die Sabine einem an die Hand gibt, lernt man sich selbst so viel besser kennen und verstehen." - Bewertung von Sandra -

  • "Ich kann talk & change von Herzen empfehlen - für alle die an sich arbeiten oder etwas in ihrem Leben verändern möchten." - Bewertung von A.L -.

  • "Sabine ist fachlich sehr kompetent, empatisch und hört wirklich zu. Mit ihrem treffenden Metaphern kann sie meine eigenen Gefühle oft besser veranschaulichen als ich es selbst erklären könnte." - Bewertung von Alexandra -

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Wir beginnen...

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Gehöre auch du zu den Menschen, die gestärkt und sicher ihren weiteren Lebensweg gehen. Über 100 individuelle Lebensgeschichten vor dir wurden von mir bereits begleitet. Warte nicht länger. Lernen wir uns kennen!